Ingåknutarna har inlett det nya året och sin verksamhet med fokus på välmående. Efter att i januari ha fått ta del av Piia Reijonens föreläsning om superfood och mental hälsa, fick vi på februari-träffen en chans att i praktiken bekanta oss med en metod som ger styrka i vardagen och som främjar känslan av välbefinnande.